Nyttigare, billigare, enklare, snabbare

Jag har lite problem med lunchen när jag jobbar.

Om jag tar med mig från middagen kvällen innan är det jobbigt att dels laga extra, dels ta med sig och dels extra disk. Lunchen tar alltid för mycket tid och jag skulle hellre vilja hinna jobba lite mer under den tiden. Äter jag ute är det äckligt ibland och tar jag med mig lunch kan den smaka dåligt pga. uppvärmning i micro och dylikt. Att äta lunch ute är extremt dyrt. Att ta med sig kostar ibland mycket också. Ofta är maten för fet och med för lite näringsämnen i. 

Så nu har jag kommit på en lösning. Jag gör en egen havregryn/smoothie-blandning till lunch och dricker. Det är billigare, snabbare, nyttigare och enklare. Och gott ändå. Bara fördelar! Det känns inte lika tillfredställande som att äta ett mål varmt mat men just nu så uppväger fördelarna nackdelarna för mig. 


Så den som jag gör just nu innehåller följande:

• Havregryn (nästan hälften utgörs av havregryn för att jag ska bli mätt)
• Mjölk 
• Olika bär
• Spenat
• Ingefära
• Chili
• Någon frukt

Frukt kan jag ta på jobbet och resten av ingredienserna kostar inte många kronor så det blir superbilligt. Jag borde dock köpa kvarg och ha i också. 

Havregryn är ju ren dynamit i matväg som innehåller det mesta som kroppen behöver.

http://www.axa.se/Ma-bra-coachen/Nyttiga-tips/havre/


Vad kan man mer ha i för att den ska bli godare/nyttigare?

Chili con carne

Köpte idag hem ingredienser för ca 125 kr och gjorde en riktigt mustig chili con carne. Perfekt för matlåda. Och många matlådor blev det, hela 16 stycken! Dvs. ca 8 kr per låda. 

Förr så åt jag ute varje dag i veckan för ca 90 kr per gång. Det blir ungefär 1.800 kr på en månad. Nu när jag gör matlådor blir min lunchmånadskostnad istället 160 kr. -91% billigare! Och det bästa är att jag inte lider ett dugg av det. Visst, det är trevligt att gå ut på lunchen men det är verkligen inte så trevligt att det är värt 1025%(!) högre lunchkostnad. 

Innan man köper något borde alla tänka över hur mycket lycka den varan egentligen ger en. Bara för att något är billigt betyder det inte att man "bör" köpa det om det inte heller ger en så mycket lycka. 


Rent matematiskt blir det:

      Lycka       

Varans pris

Siffran man får ut blir lycka per krona och med den kan man jämföra olika köp för att se hur mycket något egentligen är värt personligen för en oavsett vad priset på varorna är. Det svåra är ju dock att konkretisera "lycka" till en siffra... Aja, jag tror att min tanke är god iaf och att detta är något man bör tänka på innan varje nytt köp. 

Söndagsaktiviteter

Har tagit det lugnt hela helgen. Riktigt skönt faktiskt. Men idag måste jag göra lite tråkiga saker. Först ska jag städa lägenheten och diska, sen stryka alla skjortor, göra matlådor och sist men inte minst ska jag till till kontoret en stund ikväll och förbereda den kommande veckan. 

Och som jag sa i ett tidigare inlägg ska jag sluta äta ute på lunchen. Denna veckas matlådor kommer bestå av rotsakspytt med köttfärs. Aldrig lagat det tidigare så hoppas på att det blir gott!

Det kommer att bli lite konstigt och tråkigt att inte kunna följa med de andra ut på lunchen. Men tänkte signa upp mig för ett Netflix-account och se någon serie eller film istället. Det blir trevligt det också.